不是,水果中的酸来自有机酸和柠檬酸,跟维生素C没有关系,水果的酸度越高,有机酸和柠檬酸的含量就越高。比如柠檬很酸,但含有的维生素C却比奇异果的低。

越酸的水果维c越多吗

越酸的水果维c越多吗

摄入维生素C可以防止身体内形成黑色素,还能促进身体里胶原蛋白的产生,对皮肤有加快伤口愈合的作用,体内如果缺乏维生素C会导致皮肤比较粗糙没有光泽。

维生素C含量高的水果有奇异果、橙子、草莓、柚子、酸枣、沙棘,许多的蔬菜中也含有大量的维生素C,比如:芹菜、青椒、黄瓜、油菜、西兰花等。

声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。