生芝麻可以直接吃

生芝麻可以直接吃吗

生芝麻可以直接吃，并且对比熟芝麻更不容易发胖，因为生芝麻中的油脂与脂肪含量低，不会促使人体发胖。同时含有多种营养成分，对人体内脏有很好的保健作用。就是生芝麻不能够多吃，吃多了容易造成滑肠，所以要适当的吃。

声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。