牛肉炒青椒怎么做（青椒炒牛肉丝）

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　　学的第一道菜，做给女朋友

　　By 我是一名憨憨，爱吃小熊饼干

　　牛肉 300g鸡蛋清 1个白糖 适量盐 少许黑胡椒 少许生抽 2勺料酒 3勺水淀粉 少许

　　1、姜3片，蒜3瓣，切碎置一盘，备用

　　2、朝天椒2根，大葱4寸，切碎置一盘，备用

　　3、牛肉切条或切片，尽量薄厚适中，加料酒3勺，生抽2勺，白糖1勺，黑胡椒少许，淀粉适中，可以吃糖的也可以加勺糖提鲜。顺时针充分搅拌。15-20分钟均可。完成后挤出血水。

　　4、可以备下其他菜

　　5、青椒剖开，去筋、籽。切条置盘中，备用。

　　6、热锅倒凉油，油冒轻烟时，放入葱姜辣椒蒜爆香（注意火势，控制不了时可以调小火）。 然后加入牛肉，翻炒至肉表面无血色即可，关火将牛肉盛出。 然后涮锅，重新热锅凉油（油稍稍多一些），油冒青烟，加入少许葱姜蒜爆香，加入青椒段翻炒断生即可。 最后加入牛肉，加盐，少许黑胡椒，翻炒均匀即可。

　　牛肉主要在腌料 青椒主要在爆炒

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