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总有很多人担心吃东西吃出问题，比如检查发现有甲状腺结节后，很多人会问能不能吃海带、紫菜、螃蟹、虾？
因为这些海产品都是含碘量较高的食物，而碘和甲状腺紧密相关。
但是对甲状腺会有什么影响，还要看甲功。
不是所有的甲状腺结节或结节术后都不能吃海产品了。
甲状腺的功能主要是分泌甲状腺激素，如果把甲状腺比作工厂，甲状腺激素就是一种重要的成品，而碘就是合成原料。
无论结节是否手术，如果是单纯结节，甲功正常的情况下，通常可以正常吃海鲜类食物，只要适量、影响不大。
甲亢，就是甲状腺激素合成和分泌过量了。如果碘再多，就可能会促进甲亢的发展或吃药也不见好转。
所以如果甲状腺结节合并甲亢，就不要吃含碘高的食物了。
倘若有甲亢倾向，比如结节是热结节，摄碘的能力很强，也要限制吃含碘食物，少吃海产品。
除了海参，含碘食物还有哪些呢？比如下面这些：
含碘盐——买盐的时候，仔细看看名称或成分是否有碘的字样；
海鲜——海带、紫菜、海蜇、海虾、海蟹、海鱼、牡蛎等，含碘量都不低；
零食——海苔等以为海产品为原料的零食，也是含有一定量碘的。
除了食物，一些护肤品、家庭常备药也可能是含碘的，比如含海藻成分的面膜、碘伏。
不过甲亢患者也不用伤心，在甲亢治愈后，过了短时间内的规避期后，可以逐渐增加海产品的摄入。
甲减，就是甲状腺激素合成及分泌减少或效用不足。
一般，甲减患者需要适量补充碘，既能促进甲状腺激素的合成，也能抑制甲状腺肿大和结节的形成，所以可以适量吃富含碘的海产品。
但是，如果是桥本甲状腺炎导致的甲减，就不要补了，反而要限制碘的摄入，来帮助甲状腺功能的恢复。
这也是很多人会问到的问题。
适当的补充，并不会引起甲状腺结节，反而如果碘不足，可能甲状腺代偿性增生，出现甲状腺结节。
但要强调适量即可，物无美恶，过则为灾。越来越多的研究表明，过量的摄入碘可能刺激自身免疫过程，从而引起桥本甲状腺炎。
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