绿豆汤不建议天天喝

绿豆汤能天天喝吗

绿豆汤不建议天天喝，主要是因为绿豆里面含有一定的低聚糖，食用过多会导致胀气的情况出现。而绿豆本来就属于不易消化的食物，天天喝就会对脾胃造成一定损伤。尤其是女性朋友，过量或天天喝绿豆汤会引起腹痛、痛经等不适症状。

声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。