冬天洗澡水温度一般在37℃～42℃最佳，比人的体温高3℃左右，可以促进血液循环、缓解身体的压力，千万不要超过42℃，不然会烫伤皮肤，也不要低于35℃，容易引起着凉、感冒等症状，其实也可以根据自身的需求来决定洗澡水温度。
冬天洗澡水温度一般37℃～42℃
冬天气候温度比较低，如果洗澡的话，需要将温度控制在37℃～42℃，比人的体温高3℃就好，可以促进血液循环，缓解身体的压力，让体内的乳酸浓度恢复正常水平，对健康十分的有益，但是不宜泡时间过长。
冬天洗澡水温度不要超过42℃，不然会烫伤皮肤，也可以根据自身的需求来决定洗澡水温度，洗澡的时间不要超过30分钟，在洗澡的过程中，细胞会快速造血，会给身体造成一定的压力，如果洗澡时间过长，容易出现头晕目眩等情况。
若是在冬天洗澡水温度过低的话，容易使寒气进入身体内，会引起着凉、感冒等症状，水温不能低于35℃，若是洗澡时感到身体不适，出现头晕目眩等情况时，需要停止洗澡，到清爽的环境下休息。
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。