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  如果在一段时间内总是出现心里烦躁、总想发脾气、心里压抑的感觉,可能是由于近期压力过大、与其他人产生摩擦等外界环境刺激,有可能再加上熬夜、过度疲劳、饮食不规律等不良的生活习惯所造成。如果症状较为严重或伴有其他症状,还可能是由于以下异常情况引起:

容易发脾气急躁怎么回事(心里烦躁总想发脾气怎么回事)

  1、甲状腺功能异常:如甲状腺功能亢进等,由于甲状腺激素的影响,可能会使患者出现心里烦躁、总想发脾气、心里压抑的症状;

  2、激素水平异常:部分妇科疾病或内分泌疾病,如卵巢功能减退、糖尿病等可能会引起患者出现激素水平异常。女性特殊时期如月经期、更年期、妊娠期等,也可能会引起激素水平异常,从而出现心里烦躁、总想发脾气、心里压抑的症状;

  3、精神障碍:患有焦虑症、抑郁症等精神障碍性疾病,可能会表现出心里烦躁、总想发脾气、压抑的症状;

  4、其他:在中医学理论中,肝郁气滞、肝火旺盛等情况也可能会引起患者出现心里烦躁、总想发脾气、心里压抑的症状。

  出现这类情绪问题可以先从外界环境中寻找原因,同时注意调整生活和饮食习惯。如果持续不能缓解或伴有其他不适,建议及时就医检查,寻找具体原因。

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