脸上长白头粉刺(脸上不停的冒白头粉刺)

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　　脸上总起白头、粉刺可能与脸部卫生差、不良饮食或者内分泌紊乱有关。建议到正规医院的皮肤科就诊，明确原因后在医生的指导下采取相应的处理措施。

　　1、脸部卫生差：如果在日常生活中不注意脸部卫生，经常使用一些油腻或者是刺激性的护肤产品，在晚上睡觉时没有将脸部彻底清洗干净，则可能会导致毛孔堵塞，从而引起脸上总是起白头、粉刺的情况。在平时需要养成良好生活习惯，早晚洗脸时可以使用清洁较好的洗面奶，清除脸上过多的油脂，从而改善脸上总起白头、粉刺的情况；

　　2、不良饮食习惯：对于日常生活当中不注意个人的饮食，经常吃肥肉、大蒜、辣椒等油腻、辛辣、刺激性的食物，可能会影响到皮脂腺的分泌功能，造成毛孔堵塞，出现脸上总是长白头、粉刺的情况。在平时需要注意个人的饮食，以清淡食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜等，并且多喝水，有助于新陈代谢，从而改善脸上总起白头、粉刺的症状；

　　3、内分泌紊乱：长时间的看手机或者是电脑等电子产品，长时间的熬夜之后，可能会导致体内内分泌紊乱，使皮肤油脂分泌增强，从而出现皮脂腺管口堵塞，导致脸上出现白头、粉刺。在日常生活中需要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

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