男的吃锌片有什么好处(学生补锌有什么好处)

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　　锌对男性的作用及功能主要体现在消化系统、心血管系统、生殖系统、睡眠等多个方面。虽然锌对男性而言有众多好处，但是男性不可以盲目补锌，以免导致不良后果。

　　1、消化系统：锌能够调节消化系统的消化、吸收功能，改善因消化功能紊乱而引起的症状。比如可以缓解腹痛、腹胀，尤其是便秘等情况；

　　2、心血管系统：男性适当补锌，有利于心血管系统。在一定程度上，能够促进血管内皮细胞修复；

　　3、生殖系统：锌能够改善男性的生殖系统功能，使精子的活动度以及生存能力得到提升；

　　7、睡眠：补锌能够改善由于疲劳或者紧张而引起的睡眠障碍，还可以改善男性的记忆力和睡眠质量。

　　如果男性想要补锌，应先到医院就诊，并完善相关检查。如果确实存在锌缺乏的现象，则应在医生的指导下进行针对性治疗。

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