白葡萄酒睡觉前能喝

白葡萄酒睡觉前能喝吗

睡觉前可以喝白葡萄酒，睡觉前30～60分钟喝一杯白葡萄酒能够起到安神、助眠的作用。晚上不宜饮用过多白葡萄酒，晚上时肠胃休息调整的时间，过多的酒精会对肠胃形成强烈的刺激作用，对人体健康有一定影响。

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