吃冰块能减肥

吃冰块能减肥吗

吃冰块可以达到减肥的目的，身体将冰块融化后，温度迅速提升到体温时，会消耗卡路里，并且冰块本身不带任何糖分，但是不建议吃冰块减肥，不仅会反弹，还会对肠胃造成刺激，影响身体健康。

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